PLANO FITNESS INDOOR

Musculação & Cárdio, Alongamento,
Bike Indoor, Ginástica, Local Mix,
Power GAP, Power Abdômen, Yoga,
Ritmos e Dance Mix
 
Tudo em um plano só para você! 

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Natação Adulto

Horários na parte da manhã, tarde ou noite. Turmas de 2x ou 3x por semana

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Fitness Aquático

Para todas as idades, inclui sala de atividade Cárdio e aulas de alongamento

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Natação Infantil

Em parceria com a Metodologia Gustavo Borges

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PILATES

Segunda a sexta

7h às 12h

16h às 20h

DANÇAS

Dance Mix

Segundas e quartas - 9h

Terças e quintas - 20h

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Ritmos

Terças e quintas - 9h

yoga

Segundas, quartas e sextas

17h15 e 18h15

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Karatê

Segundas,

quartas e sextas

18h30

Jiu-jitsu

Segundas,

quartas e sextas

7h e 20h

aikido

Terças e quintas

20h

Sábados

9h

judô

Infantil

Segundas e quartas

9h e 9h45

Jiu-jitsu

Infantil

Terças e quintas

18h e 19h

aikido

 Infantil

Sábados

10h45