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PLANO FITNESS INDOOR
Musculação & Cárdio, Alongamento,
Bike Indoor, Ginástica, PA + Local Mix,
Circuito Funcional, Jump, Boxe Training, Yoga, Tai Chi Chuan, Ritmos e Dance Mix
Tudo em um plano só para você!
Consulte a recepção para maiores informações
Natação Adulto
Horários na parte da manhã, tarde ou noite. Turmas de 2x ou 3x por semana
Consulte a recepção para maiores informações
Fitness Aquático
Para todas as idades, inclui sala de atividade Cárdio e aulas de alongamento
Consulte a recepção para maiores informações
Natação Infantil
Em parceria com a Metodologia Gustavo Borges
Consulte a recepção para maiores informações
PILATES
Segunda
a sexta
7h às 12h
16h às 20h
Plano DANce
Dance Mix
Segundas e quartas - 9h
Terças e quintas - 20h10
Ritmos
Terças e quintas - 9h
plano mind
Yoga
Segundas, quartas e sextas - 17h15 e 18h15
Terças e quintas - 7h
Tai Chi Chuan
Segundas e quartas - 7h
Karatê
Segundas,
quartas e sextas
18h30
Jiu-jitsu
Segundas,
quartas e sextas
7h e 20h
aikido
Terças e quintas
20h
Sábados
9h
judô
Infantil
Segundas e quartas
9h, 9h45 e 16h
Jiu-jitsu
Infantil
Terças e quintas
8h, 18h e 19h
CAPOEIRA
aDULtO E Infantil
Terças e quintas
17h
teatro
Infantil
Sextas
9h30
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